¿Qué es espeso, cremoso y lleno de proteína? ¡El yogur griego! Por lo que, si sustituye esa taza llena de mantequilla en su receta de pastel o bizcocho por la mitad de la cantidad de un nutritivo yogur griego, no solo reducirá las calorías y las grasas saturadas — sino que obtendrá una torta súper húmeda y rica en proteínas.